Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 5 IPSC, 1РP, 4 PL, 3 N\S.
Минимум выстрелов: 15.
Максимум очков: 75.
Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, ногами касаясь отметки.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №1. “Абстракция“

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 8 IPSC, 2 РP, 1 PL, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 19.
Максимум очков: 95.
Стартовая позиция: стрелок стоит расслабленно, лицом к мишеням, ногами касаясь отметки.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), на столе на отметке стволом в сторону мишеней, все магазины на столе на отметке.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета. Мишени РР1 или РР2 активируют мишень М4.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №2. “Застолье“

Тип упражнения: короткое.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 5 IPSC, 1 РP, 1 PL, 5 N\S.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок сидит на стуле расслабленно, лицом к правой стене, руки лежат на коленях, ноги на отметках.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета. Мишень PP1 активирует мишень М2.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №3. “Внезапно“

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 10 IPSC, 2РP, 2PL, 2 NS.
Минимум выстрелов: 24.
Максимум очков: 120.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, на отметке.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета. Мишень РР1 активирует мишень М2, Мишень РР2 активирует мишень М7.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №4. “Клин“

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 9 IPSC, 2 РP, 3 NS.
Минимум выстрелов: 20.
Максимум очков: 100.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, руками касаясь отметок.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета. Мишень РР2 активирует мишени М4,М5.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №5. “Форточка“

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 7 IPSC, 4 РP.
Минимум выстрелов: 18.
Максимум очков: 90.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, ногами касаясь отметок.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета. Мишень РР4 активирует мишень М5.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №6. “3 угла“

Тип упражнения: короткое.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 5 IPSC, 2 РP, 1 NS.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, слева либо справа, ногами касаясь отметок. Спиной к стене.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №7. “Вахтенный“

Тип упражнения: длинное.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 11 IPSC, 4 РP, 6 PL, 1 NS.
Минимум выстрелов: 32.
Максимум очков: 160.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, ногами касаясь отметок.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета. Мишени РР2 или РР3 активируют мишень М5.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №8. “Берлинская стена“

Тип упражнения: короткое.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 5 IPSC, 2 PР.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, в пределах бокса.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), на отметке на столе, стволом в сторону мишеней, магазины на столе на отметке.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №9. “Крыса Шушара“

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 10 IPSC, 2 РP, 2 PL, 1 NS.
Минимум выстрелов: 24.
Максимум очков: 120.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, ногами касаясь отметок.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике).
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченной штрафными линиями. Бумажные мишени должны быть поражены минимум двумя выстрелами. Металлические мишени должны упасть для зачета. Мишень РР1 активирует мишень М4, мишень РР2 активирует мишень М7.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение №10. “В один проход“