Тип упражнения: среднее.

Тип счёта: комсток.

Мишени: 8 IPSC, 5 N/S.

Минимум выстрелов: 16.

Максимум очков: 80.

Стартовая позиция: стрелок стоит расслаблено, лицом к мишеням, ногами на отметке, слева или справа.

Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, не покидая пределов штрафных линий, поразить мишени.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Тип упражнения: среднее.

Тип счёта: комсток.

Мишени: 4 IPSC, 6 PP, 2 N/S.

Минимум выстрелов: 14.

Максимум очков: 70.

Стартовая позиция: стрелок стоит в любом месте в пределах штрафных линий, лицом к мишеням, расслаблено.

Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.

Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Тип упражнения: среднее.

Тип счёта: комсток.

Мишени: 4 IPSC, 8 PP, 4 PL, 2 N/S.

Минимум выстрелов: 20.

Максимум очков: 100.

Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням, расслаблено.

Положение оружия: оружие разряжено.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени не покидая пределов штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Тип упражнения: короткое.

Тип счёта: комсток.

Мишени: 4 IPSC, 2 PP, 2 PL, 7 N/S.

Минимум выстрелов: 12.

Максимум очков: 60.

Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, ногами на отметке.

Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов настила и штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Тип упражнения: короткое.

Тип счёта: комсток.

Мишени: 1 IPSC, 8 PL, 1 N/S.

Минимум выстрелов: 10.

Максимум очков: 50.

Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, ногами на отметке.

Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени сильной рукой по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Тип упражнения: короткое.

Тип счёта: комсток.

Мишени: 1 IPSC, 8 PL, 1 N/S.

Минимум выстрелов: 10.

Максимум очков: 50.

Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, ногами на отметке.

Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени слабой рукой по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.