Уровень: 1 (легкое).

Тип упражнения: короткое.

Тип подсчёта очков: комсток.

Мишени: 2 IPSC, 8 PP, 1 N/S.

Минимум выстрелов: 12.

Максимум очков: 60.

Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, на отметке.

Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Уровень: 2 (среднее).

Тип упражнения: короткое.

Тип подсчёта очков: комсток.

Мишени: 5 IPSC, 2 PP.

Минимум выстрелов: 12.

Максимум очков: 60.

Стартовая позиция: стрелок стоит расслабленно, лицом к мишеням, ногами касаясь отметки.

Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет) в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, не покидая пределов штрафных линий, поразить мишени.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Уровень: 2 (среднее).

Тип упражнения: короткое.

Тип подсчёта очков: комсток.

Мишени: 3 IPSC, 3 РР, 2 PL.

Минимум выстрелов: 12.

Максимум очков: 60.

Стартовая позиция: стрелок стоит в боксе, лицом к мишеням, расслабленно.

Положение оружия: оружие разряжено в кобуре.

Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить 3 картонных мишени через верхнее окно, поразить 4 поппера через среднее окно и 2 металлические тарелки через нижнее окно. В любой последовательности, не покидая пределов штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Уровень: 2 (среднее).

Тип упражнения: короткое.

Тип подсчёта очков: комсток.

Мишени: 5 PP, 2 MP, 1 PL, 3 N/S.

Минимум выстрелов: 8.

Максимум очков: 40.

Стартовая позиция: стрелок лежит на кушетке на животе ноги и руки на отметках.

Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) на отметке.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, не покидая пределы штрафных линий, поразить мишени.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Уровень: 3 (сложное).

Тип упражнения: среднее.

Тип подсчёта очков: комсток.

Мишени: 6 IPSC, 3 PP, 1 N/S.

Минимум выстрелов: 14.

Максимум очков: 70.

Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, на отметке.

Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Уровень: 3 (сложное).

Тип упражнения: среднее (комбинированное).

Тип подсчёта очков: комсток.

Мишени: 7 IPSC, 6 PP, 7 N/S.

Минимум выстрелов: 20.

Максимум очков: 100.

Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, на отметке. Руки сцеплены за головой в замок.

Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет) карабин на столе на отметке, пистолет в кобуре.

Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить из карабина картонные мишени, затем разрядить карабин и поразить металлические мишени из пистолета, не выходя за пределы штрафных линий.

Старт: звуковой сигнал.

Стоп: последний выстрел.

Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.