Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 1 IPSC, 7 РР, 2 N\S.
Минимум выстрелов: 9
Максимум очков: 45
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням, расслабленно.
Положение оружия: оружие разряжено в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 1. «В угол»

Тип упражнения: (короткое)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 3 IPSC, 4 PP, 4 N/S.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет) в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени, не покидая пределы штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 2. «дежа вю»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 2 IPSC, 2 mini IPSC, 2 РР, 3 N/S.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок сидит на стуле, расслабленно, лицом к мишеням, ногами касаясь отметки.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) на столе на отметке.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, не покидая пределов штрафных линий, поразить мишени.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 3. «Малые»

Тип упражнения: (короткое)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 3 IPSC, 6 РР, 2 N\S.
Минимум выстрелов: 12
Максимум очков: 60
Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, ногами касаясь отметки.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патронике) в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 4. «Психические»

Тип упражнения: (среднее)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 1 IPSC, 22 PP.
Минимум выстрелов: 24
Максимум очков: 120
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, ногами касаясь отметки.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 5. «Снежинки»

Тип упражнения: (среднее)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 3 IPSC, 6 N/S.
Минимум выстрелов: 18
Максимум очков: 90
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, в боксе «А».
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени из бокса «А», затем из бокса «В» и из бокса «С» по мере видимости, не покидая пределов боксов.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 6. «Кошачий глаз»