Уровень: 1
Тип упражнения: (среднее)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 6 IPSC, 1 РР, 2N/S.
Минимум выстрелов: 13
Максимум очков: 65
Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, касаясь отметки.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 1. Оконца

Уровень: 3
Тип упражнения: (короткое)
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 5 IPSC, 2РР, 4 N/S.
Минимум выстрелов: 12
Максимум очков: 60
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 2. Шиномантаж

Уровень: 2
Тип упражнения: (короткое)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 5 IPSC.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, в боксе.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 3. Каждый сверчок знает…

Уровень: 3
Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 8 IPSC, 4 РР.
Минимум выстрелов: 20
Максимум очков: 100
Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, касаясь отметки, слева или справа.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 4. Две норы

Уровень: 1
Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 5 IPSC, 2 PР, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60
Стартовая позиция: стрелок сидит за столом расслабленно, лицом к мишеням, ноги на отметке.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет) на столе, все магазины на столе, на отметке.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 5. Сидячая работа

Уровень: 2
Тип упражнения: (короткое)
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 6 IPSC.
Минимум выстрелов: 12
Максимум очков: 60
Стартовая позиция: стрелок стоит в боксе, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие разряжено на столе на отметке. Магазины на столе, на отметках.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 6. Близко - быстро