Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 2 IPSC, 6 PL, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням, расслабленно.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 1. «Вброс»

Тип упражнения: (короткое)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 6 IPSC, 2 P, 3 N/S.
Минимум выстрелов: 14
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке в пределах штрафных линий, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 2. «До конца»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 8 IPSC, 5 P, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 21
Максимум очков: 105
Стартовая позиция: стрелок стоит расслабленно, на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу поразить мишени не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 3. «Окно»

Тип упражнения: (среднее)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 7 IPSC, 2 P, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 16
Максимум очков: 80
Стартовая позиция: стрелок стоит, лицом к мишеням, на отметке.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патронике) в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 4. «Тариф»

Тип упражнения: (короткое) .
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 7 IPSC, 2 PL, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 16.
Максимум очков: 80
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке на выбор, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 5. «Ромашка»

Тип упражнения: (короткое)
Тип подсчета очков: комсток.
Мишени: 2IPSC, 4 P, 2 PL.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок стоит в боксе. Лицом к мишеням. Расслабленно.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: по стартовому сигналу, поразить мишени по мере видимости, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 6. «Укосина»