Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 4 IPSC, 12 Р, 3 N/S.
Минимум выстрелов: 20.
Максимум очков: 100.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, слева или справа лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не выходя за штрафные линии.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Руки на красные круги»

Тип упражнения: короткое.
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 4 IPSC, 4 P, 3 N/S.
Минимум выстрелов: 14.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), на бочке на отметке.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Укачало»

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 7 IPSC.
Минимум выстрелов: 14.
Максимум очков: 70.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, слева или справа, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Дольки»

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 4 IPSC , 6 P.
Минимум выстрелов: 14.
Максимум очков: 70.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.Металл поражается только с верхней части пандуса из любого бокса!!!!
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

УСхема упражнения №4 «Марафон»

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 4 IPSC , 12 Р, 8 N/S.
Минимум выстрелов: 20.
Максимум очков: 100.
Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням, расслабленно, в боксе №1 или №4.
Положение оружия: оружие разряжено, на столе на отметке, на выбор справа или слева.
Процедура выполнения:после стартового сигнала, поразить 3 металлические мишени и одну картонную из каждого бокса, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «Зомбилэнд»

Тип упражнения: среднее.
Тип подсчета очков: Комсток.
Мишени: 4 IPSC, 4 Р, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит расслабленно, лицом к мишеням, ногами на отметке.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения:оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «Под лестницей»