Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: сстрелок стоит в любом месте, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие разряжено, в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не выходя за штрафные линии.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Три в двух»

Тип упражнения: (среднее).
Мишени: 6 IPSC, 1 Р, 4 NS.
Минимум выстрелов: 13.
Максимум очков: 65.
Стартовая позиция: стрелок стоит, касаясь отметки ногами, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Ключи забыл»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 1 IPSC, 9 P, 1 PL
Минимум выстрелов: 12
Максимум очков: 60
Стартовая позиция: стрелок стоит в любом месте, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Арканоид»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени:6 IPSC, 3 Р, 1 NS.
Минимум выстрелов: 15
Максимум очков: 75
Стартовая позиция: стрелок стоит в любом месте, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №4 «Шиномонтаж»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC, 6Р.
Минимум выстрелов: 16
Максимум очков: 80
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «Князёк»

Тип упражнения: (короткое).
Мишени: 4 IPSC, 4 Р, 4 N/S.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: : стрелок стоит на платформе, ноги на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «На море качка»