Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC, 1Р, 4 Pl.
Минимум выстрелов: 15
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено, в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не выходя за штрафные линии.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Тропки»

Тип упражнения: (короткое).
Мишени: 4 IPSC, 2 Р.
Минимум выстрелов: 10.
Максимум очков: 50.
Стартовая позиция: стрелок стоит, касаясь отметки ногами, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Скоба»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 6 IPSC, 3 P.
Минимум выстрелов: 15
Максимум очков: 75
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке слева или справа, на мостике, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени, не покидая мостика, мишени поражаются группами через каждый проем, два картона и металл, и только так.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Считалочка»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени:3 IPSC, 8 Р.
Минимум выстрелов: 14
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий, и не покидая пандуса. Металлические мишени поражаются с верхней части пандуса, только из бокса.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №4 «Высота 5.11»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 1 IPSC, 8Р.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «На сушке»

Тип упражнения: (короткое).
Мишени: 4 IPSC, 3 Р.
Минимум выстрелов: 11.
Максимум очков: 55.
Стартовая позиция: : стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), на столе на отметке.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий. Все магазины, которыми пользуется стрелок на столе.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «мышиный король»