Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC, 4Р.
Минимум выстрелов: 14
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок сидит на стуле, расслаблено, руки на коленях, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие разряжено на столе на отметке, магазины на другом столе.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не выходя за штрафные линии.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Дом 2»

Тип упражнения: (длинное).
Мишени: 11 IPSC, 3 Р.
Минимум выстрелов: 25.
Максимум очков: 125.
Стартовая позиция: стрелок стоит в любом месте, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Квадрант»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 4 IPSC, 6 Р.
Минимум выстрелов: 14
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок стоит касаясь отметки, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Все Г»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 6 IPSC, 2 P.
Минимум выстрелов: 14
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок стоит в любом месте, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №4 «Алкампо»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC, 3Р.
Минимум выстрелов: 13
Максимум очков: 65
Стартовая позиция: стрелок стоит касаясь отметки пятками, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие разряжено в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «Мувер 69»

Тип упражнения: (короткое).
Мишени: 1 IPSC.
Минимум выстрелов: 10.
Максимум очков: 50.
Стартовая позиция: : стрелок стоит в боксе, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), на бочке на отметке.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить 1 мишень 10 выстрелами, не покидая штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «Купер»