Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 8 РР, 2 PL, 1 IPSC.
Минимум выстрелов: 12
Максимум очков: 60
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслаблено, лицом к мишеням, руки касаются отметок.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Снежинки»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC, 3 PР.
Минимум выстрелов: 13.
Максимум очков: 65.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике).
Процедура выполнения:после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Мыши»

Тип упражнения: (длинное).
Мишени: 13 IPSC, 6 Р.
Минимум выстрелов: 32
Максимум очков: 160
Стартовая позиция: стрелок стоит в любом месте, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Кривая»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 4 IPSC, 6 Р.
Минимум выстрелов: 14
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок стоит в любом месте, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №4 «На троих»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 3 IPSC, 4 РР.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «Полундра»

Тип упражнения: (среднее).
Мишени: 2 IPSC, 7Р.
Минимум выстрелов: 18.
Максимум очков: 90.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: : после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «Загибай»