Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 7 РР, 6 IPSC.
Минимум выстрелов: 20
Максимум очков: 100
Стартовая позиция: стрелок стоит, расслаблено, касаясь отметки, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Доставка»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 3 IPSC.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит в боксе, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени двумя выстрелами каждую, поменять магазин и снова поразить двумя выстрелами каждую.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Президенте»

Тип упражнения: (длинное).
Мишени: 15 IPSC.
Минимум выстрелов: 30
Максимум очков: 150
Стартовая позиция: стрелок стоит, касаясь отметки, расслабленно, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Капище»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 9 IPSC, 2 РР.
Минимум выстрелов: 20
Максимум очков: 100
Стартовая позиция: стрелок стоит, расслабленно, обе ноги касаются отметки, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №4 «Тики так»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 7 IPSC.
Минимум выстрелов: 14
Максимум очков: 70
Стартовая позиция: стрелок стоит, касаясь отметки, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «Топор»

Тип упражнения: (среднее).
Мишени: 6 IPSC., 3 РР.
Минимум выстрелов: 15.
Максимум очков: 75.
Стартовая позиция: стрелок стоит, касаясь отметки, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения:после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «Глухомань»